Buat smoothie sehat favorit Sandra Lee dan roti pisang mudah

Buat smoothie sehat favorit Sandra Lee dan roti pisang mudah

Pisang adalah salah satu bahan favorit saya karena sangat fleksibel. Smoothie pisang menyegarkan dan roti pisang manis adalah dua resep favorit saya yang dibuat dari buah kaya kalium ini.

Setiap pagi, saya memulai hari saya dengan smoothie pisang. Saya menambahkan bayam untuk dosis serat yang sehat dan daun mint segar membuatnya sangat menyegarkan. Jika sayuran sedikit layu, itu tidak apa-apa karena semuanya tercampur rata! Trik rahasia saya? Saya menambahkan satu paket acai tanpa pemanis, yang sarat dengan antioksidan. Pisang dan buah tambahan, seperti mangga atau buah persik, memberi minuman ini banyak rasa manis tanpa tambahan gula.

Ketika saya masih kecil, saya menyukai pisang tumbuk. Begitu saya belajar cara membuat roti manis dengan mereka, saya ketagihan. Roti pisang dengan cepat menjadi resep favorit saya, dan masih demikian. Jika Anda tidak memiliki pisang, gunakan item dapur lain seperti ceri kalengan atau apel. Roti ini terlihat dekaden tetapi sangat mudah dibuat. Cantik, lembab, dan manis sekaligus.

Jika Anda membeli terlalu banyak pisang di toko, jangan khawatir jika mereka mulai menjadi cokelat. Pisang adalah salah satu buah yang sangat beku.

Banyak orang berpikir pisang beku itu sulit, tetapi sebenarnya sangat sederhana. Caranya adalah jangan pernah membekukannya di kulit mereka, jika tidak Anda akan terjebak dengan situasi yang berantakan. Saya selalu membeli pisang dalam jumlah besar dan membekukannya di tas zip-top sehingga saya bisa menggunakannya kapan pun saya mau.

Cara membekukan pisang

1. Pastikan pisang matang. Ketika kulit pisang berwarna kuning menunjukkan bintik-bintik gelap atau garis-garis, ini menunjukkan gula telah matang dan pisang itu manis dan siap dimakan.

2. Kupas pisang. Buang kulitnya.

3. Iris mereka. Iris atau pecahkan pisang menjadi sekitar 2 inci.

4. Simpan pisang. Tempatkan putaran ke dalam kantong plastik besar yang dapat ditutup kembali. Pisang dapat dibekukan hingga enam bulan.

Sumber : www.today.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *